Zdrowo czyli jagodowo!

11:11





Moi drodzy! 

   Sezon jagodowy w pełni. Upalnie, gorąco więc chyba nikogo nie trzeba namawiać na wizytę w zacienionym lesie. Jakie jagodowe przysmaki lubicie najbardziej? Pewnie wiecie, że jagody poza wyśmienitym smakiem, posiadają mnóstwo dobroczynnych właściwości . Jagody mogą jeść wszyscy, dzieci i osoby w podeszłym wieku.
   Obniżają poziom złego cholesterolu we krwi. Uszczelniają  ściany naczyń włosowatych. Są idealne dla pań mających problemy z pękającymi naczynkami. Sama też mam ten problem i ciągle szukam nowych sposobów :) Regularne podjadanie jagód może zmniejszyć kłopoty związane z niewydolnością krążenia, żylakami i opuchniętymi nogami a nawet cukrzycą. Te małe czarne kuleczki mają właściwości bakteriobójcze.
   Owoce jagody zawierają dużo żelaza które bierze udział w produkcji czerwonych krwinek. Udowodniono ich działanie antynowotworowe które zawdzięczają fitoestrogenom. Podobnie jak żurawina pomagają nam zapobiegać infekcjom układu moczowego oraz są bardzo pomocne w leczeniu infekcji układu oddechowego. 

    Kiedy na jagody?

You Might Also Like

3 comments

Popular Posts

Like us on Facebook

Flickr Images