Zdrowo czyli jagodowo!
11:11
Moi drodzy!
Sezon jagodowy w pełni. Upalnie, gorąco więc chyba nikogo nie trzeba namawiać na wizytę w zacienionym lesie. Jakie jagodowe przysmaki lubicie najbardziej? Pewnie wiecie, że jagody poza wyśmienitym smakiem, posiadają mnóstwo dobroczynnych właściwości . Jagody mogą jeść wszyscy, dzieci i osoby w podeszłym wieku.
Obniżają poziom złego cholesterolu we krwi. Uszczelniają ściany naczyń włosowatych. Są idealne dla pań mających problemy z pękającymi naczynkami. Sama też mam ten problem i ciągle szukam nowych sposobów :) Regularne podjadanie jagód może zmniejszyć kłopoty związane z niewydolnością krążenia, żylakami i opuchniętymi nogami a nawet cukrzycą. Te małe czarne kuleczki mają właściwości bakteriobójcze.
Owoce jagody zawierają dużo żelaza które bierze udział w produkcji czerwonych krwinek. Udowodniono ich działanie antynowotworowe które zawdzięczają fitoestrogenom. Podobnie jak żurawina pomagają nam zapobiegać infekcjom układu moczowego oraz są bardzo pomocne w leczeniu infekcji układu oddechowego.
Kiedy na jagody?
3 comments
Pysznie :)
OdpowiedzUsuńJagódki! Mniam, Mniam - UWIELBIAM :)
OdpowiedzUsuńW tym roku straszna susza, jagod u nas nie widac.
OdpowiedzUsuń